필라테스의 호흡과 여러 동작들에 근거하여 만들어진 운동요법입니다.
그러나 차이점은 필라테스에서 보다 동작을 세분화하고 단순화시켜 동작을 어떻게 하느냐 보다 호흡에 얼마나 집중하고 조절하며 상상하느냐에 따라 최소한의 에너지로 최대의 효과를 내는 것을 목적으로 합니다.
특히 파킨슨과 파킨슨 증후근(이 두 가지 병은 증세에 차이가 있다) 환자를 위한 운동, 장애인을 위한 운동, 부모가 함께 하는 장애아를 위한 운동과 바른 자세 교정과 기초체력 향상을 위한 운동 등을 통하여 단순한 재활 운동만이 아닌 이 운동을 함으로써 삶의 희망과 의지와 활력을 함께 실어 주고자 하는 운동요법이라 할 수 있습니다.